Гастроэнтеролог Сергей Вялов предостерег россиян о вреде при чрезмерном употреблении бутербродов с сыром и маслом.
Вялов подчеркнул, что в сыре и масле содержатся животные жиры, которые увеличивают уровень холестерина и триглицеридов в крови, что может негативно сказаться на здоровье человека. Пост об опасностях, которые скрывают бутерброды с сыром и маслом, эксперт опубликовал в своем Instagram.
От увеличения холестерина и триглицеридов образуются атеросклеротические бляшки, которые могут заблокировать кровоток в сердце.
Также, большое количество бутербродов с сыром и маслом дает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу. Из-за этого растет риск развития панкреатита, и, кроме того, может произойти выброс желчи в протоки органа.
Эксперт настоятельно рекомендует сочетать растительную и животную пищу. Отказываться от бутербродов не обязательно, но главное во всем знать меру.
Ранее gazeta.spb.ru писала, что эксперт рассказал о пользе употребления хлеба каждый день. Это может позитивно сказаться на здоровье человека.
