Четверг, 15 января 2026
$78.85 €92.4 ¥11.28
-6.9 C
Санкт-Петербург

Эксперт посоветовала пенсионерам России отказаться от жирного молока

Главный гериатр Москвы Надежда Рунихина посоветовала пожилым людям снизить жирность молока
По данным РИА Новости, главный внештатный специалист-гериатр столичного департамента здравоохранения Надежда Рунихина порекомендовала пенсионерам в День пожилого человека пересмотреть свой рацион и снизить жирность употребляемых молочных продуктов.
«Молочные продукты не противопоказаны в пожилом возрасте, мы делаем ограничения только на высокую жирность молочных продуктов, даем рекомендации по снижению жирности молочных продуктов», — отметила эксперт.
По словам Рунихиной, молочные продукты — это прекрасный пищевой продукт, с достаточным количеством белка, который хорошо усваивается. Поэтому если пенсионер любит и использует молочные продукты в пищу, то они без проблем могут войти в дневной рацион пожилого человека.
Ранее Gazeta.SPb писала, что россиянам рассказали, как снизить налог на недвижимость.
Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Многие пенсионеры не всегда четко понимают, к какой категории относятся их выплаты. Специалисты рекомендуют несколько простых способов для уточнения этой информации.Во-первых, можно обратиться к дате получения январской прибавки. Если увеличение суммы произошло в начале года, то, с большой долей вероятности, это страховая пенсия. Ожидание повышения с апреля указывает на социальный характер выплат.Во-вторых, точные сведения можно получить через официальные цифровые сервисы. В личном кабинете на портале государственных услуг или на сайте Социального фонда России содержится полная информация о виде назначенной пенсии и всех произведенных перерасчетах. Альтернативой является обращение в клиентскую службу фонда или многофункциональный центр.Развенчание популярных мифов о пенсионной индексацииВокруг темы повышения пенсий регулярно возникают неверные трактовки. Финансовые эксперты помогли разобраться с самыми распространенными из них.Первый миф заключается в убеждении,...
Правительство России утвердило план повышения пенсионных выплат на 2026 год. Индексация затронет всех получателей, но будет проведена в разные сроки и с разным процентом для двух основных категорий.Первый этап уже состоялся в январе, второй запланирован на начало апреля. Эксперты поясняют, почему механизмы увеличения выплат различаются и кому именно положена каждая из прибавок.Страховые пенсии выросли в начале годаС первого января текущего года страховые пенсии по старости, инвалидности и по случаю потери кормильца были проиндексированы на семь целых шесть десятых процента. Это повышение коснулось как неработающих, так и работающих пенсионеров, имеющих необходимый трудовой стаж и сформированные пенсионные права.В Пенсионном фонде России уточнили, что данная индексация является плановой и проводится ежегодно. Ее размер был установлен с опережением прогнозируемого уровня инфляции за предыдущий...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ