«Молочные продукты не противопоказаны в пожилом возрасте, мы делаем ограничения только на высокую жирность молочных продуктов, даем рекомендации по снижению жирности молочных продуктов», — отметила эксперт.
Главный гериатр Москвы Надежда Рунихина посоветовала пожилым людям снизить жирность молока
По данным РИА Новости, главный внештатный специалист-гериатр столичного департамента здравоохранения Надежда Рунихина порекомендовала пенсионерам в День пожилого человека пересмотреть свой рацион и снизить жирность употребляемых молочных продуктов.
По словам Рунихиной, молочные продукты — это прекрасный пищевой продукт, с достаточным количеством белка, который хорошо усваивается. Поэтому если пенсионер любит и использует молочные продукты в пищу, то они без проблем могут войти в дневной рацион пожилого человека.
Ранее Gazeta.SPb писала, что россиянам рассказали, как снизить налог на недвижимость.
Читайте также
Многие пенсионеры не всегда четко понимают, к какой категории относятся их выплаты. Специалисты рекомендуют несколько простых способов для уточнения этой информации.Во-первых, можно обратиться к дате получения январской прибавки. Если увеличение суммы произошло в начале года, то, с большой долей вероятности, это страховая пенсия. Ожидание повышения с апреля указывает на социальный характер выплат.Во-вторых, точные сведения можно получить через официальные цифровые сервисы. В личном кабинете на портале государственных услуг или на сайте Социального фонда России содержится полная информация о виде назначенной пенсии и всех произведенных перерасчетах. Альтернативой является обращение в клиентскую службу фонда или многофункциональный центр.Развенчание популярных мифов о пенсионной индексацииВокруг темы повышения пенсий регулярно возникают неверные трактовки. Финансовые эксперты помогли разобраться с самыми распространенными из них.Первый миф заключается в убеждении,...
Правительство России утвердило план повышения пенсионных выплат на 2026 год. Индексация затронет всех получателей, но будет проведена в разные сроки и с разным процентом для двух основных категорий.Первый этап уже состоялся в январе, второй запланирован на начало апреля. Эксперты поясняют, почему механизмы увеличения выплат различаются и кому именно положена каждая из прибавок.Страховые пенсии выросли в начале годаС первого января текущего года страховые пенсии по старости, инвалидности и по случаю потери кормильца были проиндексированы на семь целых шесть десятых процента. Это повышение коснулось как неработающих, так и работающих пенсионеров, имеющих необходимый трудовой стаж и сформированные пенсионные права.В Пенсионном фонде России уточнили, что данная индексация является плановой и проводится ежегодно. Ее размер был установлен с опережением прогнозируемого уровня инфляции за предыдущий...
Интересное
новости СПб
дтп
ленобласть
смерть
погода
авария
Россия
петербург
дороги
владимир путин
прокуратура
приморский район
проверка
работа
деньги
Роспотребнадзор
здоровье
Новый год
ученые
штрафы
Госдума
жильё
музеи
школа
пенсии
пенсионеры
снег
налоги
спасатели
автомобили
приставы
выплаты
великобритания
мурино
актер
космос
зарплата
автомобиль
Александр Колесов
концерт
кирилл поляков
уборка снега
депутаты
трамвай
квартира
Новости дня
По теме
Сообщить новость
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.
ИЛИ ПИШИТЕ
