Воскресенье, 17 мая 2026

$73.13    €85.18    ¥10.73

12.8 C
Санкт-Петербург

Худеем и покоряем: как сбросить вес к новогодней ночи

Конечно же, всем девушкам в новогоднюю ночь хочется блистать. Однако вот загвоздка: покорять своей красотой хочется именно в том платье, которое на размер-другой меньше. Конечно, худеть в сжатые сроки не есть хорошо, но все-таки несколько безопасных способов имеется.

Например, можно попробовать кетодиету. Для этого нужно снизить суточное потребление калорий на 500, употреблять пищу с интервалом в 3-4 часа и выпивать 3 литра воды. При соблюдении этих простых правил реально скинуть до 10 килограмм за месяц, говорят специалисты.

Есть и другой вариант — диета минус 60. Есть можно что угодно, но только до полудня. На обед можно приготовить супы, гарниры, на десерт едят фрукты. Рекомендованный ужин: творог или рис.

Какие еще щадящие способы похудения есть, вы можете узнать, подписавшись на дзен-канал.

 

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Народная артистка России Лариса Долина выступит на Дне города в Санкт-Петербурге 25 мая. Концерт пройдет на сцене БКЗ «Октябрьский», а вход будет по пригласительным. Концерт в Петербурге и планы артистки Представители БКЗ «Октябрьский» подтвердили, что Лариса Долина выступит на одной из крупнейших площадок города 25 мая. Концерт организовывают власти Санкт-Петербурга. Попасть на него можно будет только по пригласительным билетам.Концертный директор певицы Сергей Пудовкин уточнил, что трансляцию выступления опубликуют на всех официальных страницах Ларисы Долиной в социальных сетях. По его словам, это не единственное выступление певицы в ближайшее время. У Долиной запланированы и другие шоу согласно ее графику. Ранее стало известно, что певица перенесла концерт в Москве ради выступления в Петербурге. Новый трек Долина выпустила новую песню под названием «Момент истины» 8 мая. В...
Некоторые бывшие военные могут получить право на полную страховую пенсию с фиксированной выплатой. Существующее ограничение Депутат Госдумы Александр Аксененко предложил изменить правила назначения страховой пенсии по старости для военных пенсионеров, которые после увольнения приобрели длительный гражданский стаж.На данный момент военный пенсионер может выполнить все условия для назначения страховой пенсии по старости. Он способен достичь пенсионного возраста, накопить нужный гражданский стаж и заработать необходимый индивидуальный пенсионный коэффициент. Однако при этом он не получает фиксированную выплату.Это происходит из-за того, что закон исключает из числа получателей фиксированной выплаты определенную категорию граждан. Речь идет о тех, кто уже получает пенсию за выслугу лет или по инвалидности по закону о военных пенсиях. Дело в том, что для назначения страховой пенсии военному пенсионеру учитывается только тот гражданский стаж,...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ