Среда, 7 октября 2026

$84.93    €95.33    ¥12.65

12.2 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяОбществоВыходи из комнаты, не совершай ошибку: Роспотребнадзор рассказал о пользе зимних прогулок

Выходи из комнаты, не совершай ошибку: Роспотребнадзор рассказал о пользе зимних прогулок

Зимний мороз и ветер не всегда способствуют пешим прогулкам по улице, однако пропускать такие променады не стоит. Особенно полезно подышать свежим воздухом людям с аллергией.

Городским жителям посоветовали не впадать в зимнюю спячку. Мороз, снег и ветер — не повод оставаться в «клетках» квартир. Специалисты Роспотрбнадзора рассказали, почему важно не пропускать прогулки даже зимой.

Дело в том, что холодный свежий воздух поможет расслабиться, отвлечься от негативных мыслей и снизить уровень стресса. Кроме того, быстрая ходьба улучшает работу сердца и легких, а также снижает риск диабета второго типа, укрепляет мышцы и иммунную систему. Особенно полезно подышать зимним воздухом и аллергикам, которые весной не радуются пыльце и цветению.

Ранее Gazeta.spb сообщала, что врачи дали рекомендации по профилактике онкологических заболеваний.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Ветераны, инвалиды и получатели материнского капитала могут рассчитывать на повышение выплат в 2027 году. Индексация пройдет по уровню инфляции за предыдущий год. Индексация социальных выплат Министр финансов Антон Силуанов подтвердил планы правительства проиндексировать социальные обязательства на уровень инфляции. Речь идет о выплатах ветеранам, инвалидам и материнском капитале.На слушаниях по бюджету в Совете Федерации Силуанов заявил, что социальная политика является первым приоритетом. Предусмотрены необходимые ассигнования для выполнения социальных обязательств.По словам министра, на уровень инфляции за предыдущий год проиндексируют выплаты ветеранам, инвалидам и материнский капитал. Страховые пенсии в следующем году увеличат дважды. С 1 февраля их поднимут на уровень инфляции за 2026 год, которую оценивают в 6,8%. С 1 апреля страховую часть пенсии дополнительно повысят на 3,3% по темпу роста заработных плат.На уровень...
Пропавшую год назад семью Усольцевых предложили искать с помощью метеорологических данных. Эксперт считает, что такой способ поможет определить последнюю точку их маршрута. Погода в момент пропажи Бывший следователь по особо важным делам Амурхан Яндиев предложил следствию обратиться к метеорологам. Эксперт советует встать на место потерпевших и представить погоду. Под дождем они вряд ли пошли бы дальше, а направились бы в ближайший населенный пункт.По его словам, нужно просчитать время до начала дождя. У метеорологов есть полные данные о том, когда осадки начались и какой была их интенсивность. Такая информация позволит установить крайнюю точку маршрута, которой достигли Усольцевы, а также реконструировать их обратный путь через конкретные населенные пункты, добавил экс-следователь.В беседе с РИА Новости Яндиев отметил, что считает криминальную версию наиболее вероятной. По...


Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ