Психолог Дугенцова рассказала, как родителям организовать весенние каникулы для ребенка с пользой.
Конец марта не за горами, а значит, что уже скоро дети бросят рюкзаки в дальних шкафчик и насладятся весенними каникулами, позабыв о школе минимум на неделю. О том, как организовать досуг детей в этот период, чтобы те провели время с пользой, пишет телеканал 360.
Психолог Анна Глушнева в беседе с изданием рассказала, что не все родители в весенние каникулы детей могут организовать насыщенный отпуск и уехать на время для смены обстановки. Вместе с тем, родителям не нужно брать билеты в жаркие страны, чтобы переключить внимание ребенка от школы и будней.
Эксперт заметила, что лучшим вариантом станет смена деятельности для детей. Для этого нужно отвадить подростков от гаджетов и вручить им билеты в лагерь. В нем дети будут контактировать с другими, заведут друзей и насладятся путешествием. Если лагеря – не любимая вещь для школьника, то стоит пересмотреть хобби. Например, вместо просмотра телефона, можно купить пазлы, книгу или скетчбук, чтобы ребенок переключился на занимательные и развивающие мозг занятия.
Кроме того, психолог посоветовала не менять режим дня ребенка, чтобы не нарушать циркадные ритмы. Например, вставать и ложится можно максимум на час позже обычного. Тогда школьник не отвыкнет от привычного ему режима.
