Воскресенье, 13 июля 2025
$77.89 €91.12 ¥10.84
24.5 C
Санкт-Петербург

Гастроэнтеролог рассказал о мифах в употреблении воды человеком

Гастроэнтеролог Сергей Троцюк поделился, в какие мифы, касаемые потребления воды, до сих пор верят люди.

Многие россияне знают, что для здоровья нужно пить чистую воду, однако не все соблюдают советы по потреблению воды верно, до сих пор следуя ряду стереотипов. Гастроэнтеролог рассказал, как нужно пить воду и чего не стоит бояться. Об этом сообщает телеканал «Санкт-Петербург».

Сергей Троцюк подчеркнул, что многие люди добавляют в воду лимон и мед, чтобы якобы выводить токсины. Между тем, лимон повышает кислотность желудка, что может спровоцировать проблемы с ЖКТ для людей, уже подверженным проблемам. По словам специалиста, нет никакой пользы и в воде с оливковым маслом по утрам. Такой напиток лишь затормозит всасывание завтрака.

Третьим мифом, бытующим среди россиян, стал тот факт, что вскипяченная вода пагубно влияет на организм. Однако и тут Троцюк разубедил людей: кипячение лишь разрушает кальций и магний в воде, но не делает ее опасной.

Также врач отметил, что в день не нужно выпивать несколько литров воды. Достаточно пить свою норму, которую легко рассчитать по формуле. Если же человек не привык пить много воды, то нужно внедрять привычку постепенно, так как нагрузка пойдет на сердечно-сосудистую систему.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Компания обновила телеком-сеть в южных и северо-западных регионах, что помогло повысить качество интернета на автодорогах. Инженеры установили новые LTE-станции в таких регионах, как Красносельский, Кировский, Московский, Пушкинский и других. Особое внимание уделили местам рядом с такими важными транспортными маршрутами, как Пулковское шоссе, ведущее к аэропорту, и другие дороги, соединяющие город с пригородами.Также коснулись обновления активных зон, таких как Понтонный проезд и Коломяжский проспект. Эти улучшения увеличили скорость передачи данных на 30% благодаря обновлению 4G-сети и расширению покрытия. МТС использует технологию агрегации частот, которая позволяет объединять разные частотные диапазоны, что обеспечивает стабильный интернет даже в час пик.«Летом Петербург традиционно превращается в точку притяжения для гостей со всей страны и за границы. По данным платформы Bronevik, именно Северная столица стала лидером...
Компания «Главстрой Санкт-Петербург» подходит к завершению строительства поликлиники для взрослых и детей, а также дошкольного учреждения в жилом комплексе «Юнтолово». Оба объекта планируют ввести в эксплуатацию в 2025 году, увеличив количество социальных объектов в районе до семи. На данный момент основные строительные процессы в квартале «Юнтолово» близки к окончанию. В здании детского сада практически завершена наружная отделка, работы внутри помещений также подходят к финалу. Одновременно ведется озеленение и обустройство прилегающей территории: устанавливаются малые архитектурные формы, ограждения, прокладываются тротуары и оборудуются игровые зоны. В будущей поликлинике продолжаются работы по монтажу стеновых конструкций, остеклению и установке наружных инженерных систем, параллельно с этим идет внутренняя отделка на различных этажах. По планам застройщика, ввод обоих зданий в эксплуатацию планируется до конца 2025 года. Дошкольное учреждение, рассчитанное...

Популярное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ