Специально для акции чемпионы мира по фитнессу разработали комплекс из 20 упражнений, освоить который может любой желающий, вне зависимости от возраста и физической формы. Советские спортивные традиции возрождали вместе с олимпийским чемпионом Алексеем Ягудиным.
СЮЖЕТ 100ТВ
Алексей Ягудин, олимпийский чемпион по фигурному катанию: «Я сам по себе знаю, поскольку мне приходилось просыпаться и рано, и на тренировки. И я сам понимал, ты встаешь, ты не можешь двигаться и все тяжело. Но вот буквально ты начал выполнять какие-то упражнения – и все, ты готов на остаток дня».
Главный принцип акции — приобщить петербуржцев к правильному образу жизни. Людям, кстати, такая инициатива пришлась по вкусу, особенно тем, кто отдыхает на берегу Невы всё лето. Говорят, занимались бы каждый день.
СЮЖЕТ «ВЕСТЕЙ-ПЕТЕРБУРГ»
Подобные зарядки Алексей Ягудин проведёт по всей стране. В ближайшее время его ждут в Екатеринбурге, Самаре и Казани. Следующая зарядка — в Ростове-на-Дону. Ровно неделю назад зарядка с Ягудиным прошла в Москве.
VK
OK
Telegram
Дзен