Руководитель Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко рекомендует в Новый год не злоупотреблять алкоголем и воспользоваться каникулами, чтобы отказаться от вредных привычек.
«Умеренность в питье — одно из наших главных пожеланий», — сказал Онищенко «Интерфаксу» в понедельник.
«Есть значительная группа нашего населения, особенно в активном возрасте, которая пребывает в предубеждении о том, что с помощью алкоголя в эти длительные дни празднований они смогут снять стресс, который накопился за 2011 год. Это вредное и пагубное заблуждение», — подчеркнул Онищенко.
По его словам, чрезмерное употребление алкоголя в новогодние праздники «не даст возможности отдохнуть, а лишь загонит проблему вглубь организма».
«Такого рода отдых с бурными возлияниями оставит после первой декады января лишь усталость и чувство неудовлетворенности. Несколько часов оптимизма, инициированных алкоголем, не стоят того, чтобы этим заниматься», — заявил Онищенко.
Он посоветовал воспользоваться новогодними каникулами, чтобы отказаться от вредных привычек, и, в частности, бросить курить.
«Новогодний отдых — самое время для того, чтобы отмобилизовать свои волевые качества и прийти на работу уже обновленным, с укрепившейся уверенностью в том, что вы никогда не вернетесь к употреблению табака», — сообщил глава Роспотребнадзора.
Он также сказал, что гражданам РФ, которые поедут на отдых в Юго-Восточную Азию и Египет, следует быть во всех отношениях аккуратными.
«Лучше всего провести новогодние каникулы дома. В Подмосковье и во многих регионах РФ выпал снег, и естественная для этого времени года форма отдыха — лыжи», — отметил Онищенко.
«Каток, просто прогулки по заснеженной Москве и Подмосковью — самый оптимальный и сбалансированный, естественный вид отдыха», — сообщил глава Роспотребнадзора.
«Не переохлаждаться и не перегреваться, вести разумный образ жизни в питании позволит отдохнуть от, в общем-то, непростого 2011 года», — сказал Онищенко.
VK
OK
Telegram
Дзен