Специалисты провели исследование и обнаружили лучшие продукты питания, способствующие восстановлению сна. Исследование было проведено в Хельсинкском университете. Всего в опыте
Ученые выяснили, что сон не способен очистить мозг человека от накопившихся в нем токсинов. Специалисты всего мира полагали, что сон
Появляющимся от контакта с подушкой морщинам можно не дать остаться навсегда. Известно, что в большинстве случаев подобные морщины со временем
Управление Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу рассказало жителям города о правилах здорового сна, которые помогут избежать хронического недосыпания. Эксперты отметили, что в
Храп — проблема, которая беспокоит многих прямо или косвенно. Существует множество народных методов борьбы с ней. Но работают ли они?
Бывает ли у вас желание вздремнуть посреди дня? Это, впрочем, вполне нормальная просьба организма, если до этого вы проспали ночью
Ранние подъемы и отходы ко сну могут подорвать здоровье. К такому выводу пришли западные специалисты. Исследование Оксфордского университета показало, что
Специалисты женевской Лаборатории сна выяснили, что воспроизведение звукозаписей помогает бороться с ночными кошмарами. По данным Current Biology, исследователи из Лаборатории
Для сохранения здоровья и продления жизни специалист призвал следовать несложным, но важным правилам. Речь идет о правильном сне, сбалансированном питании,
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты снижают энергию россиян. Оказалось, по утрам не стоит налегать на мясо и сладости. По
В Петербурге ввели новый вид поддержки дизайнеров: теперь модные специалисты смогут получить сертификаты на сумму…
Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко объяснила, почему в России необходимо запретить движение чайлдфри. По словам…
Петербуржцам напомнили, что в природе не существует карликовых черепах. В Ленинградском зоопарке содержится масса разнообразных…
Депутаты Госдумы приняли в первом чтении законопроект, призванный оградить россиян от нежелательных онлайн-подписок. По словам…
В Курортном районе Петербурга жители сделали больше всего прививок против гриппа. В Северной столице продолжается…
Петербуржских дачников предупредили, что заморозки прихватят плодовые культуры. Тепло сентября начинает идти на спад –…