Можно защититься от потери зрения, употребляя обычные куриные яйца.
К таким выводам пришли австралийские ученые, которые провели исследование, длящееся около 15 лет. Именно столько специалисты наблюдали за четырьмя тысячами людей. Ученым было интересно, как количество употребляемых яиц влияет на зрение. Выяснилось, что люди, которые ели несколько яиц в день, намного реже обращались к окулисту, чем те, кто ел по одному яйцу в неделю.
К слову, простой метод подходит даже тем, кто боится потерять зрение из-за старости. Яйца помогут побороться даже макултодистрофию – патологию, в результате которой люди начинают хуже видеть после 50 лет.
Ранее в Gazeta.SPb сообщалось, что учёные рассказали, как отразится на здоровье ежедневное употребление яйца. Риск развития инсульта снижается на 26%, считают они. Этот продукт также полезен для профилактики инфаркта.
