Ночной сон в течение продолжительного времени и наличие дневного сна могут увеличить рис развития инсульта, выяснили китайские ученые.
Согласно статье ученых, опубликованной в Neurology, риск развития инсульта повышается у человека, чей ночной сон превышает девять часов, а дневной — полтора часа. Исследование было проведено при участии 31 тыс. человек, чей средний возраст составляет 62 года. Шесть лет понадобилось ученым на чтобы установить, что риск инсульта повышается на 23% у тех, кто спит более девяти часов в сутки.
Научные сотрудники также выяснили, что у тех, кто спал более полутора часов в сутки, инсульт случался на 25% чаще, чем у тех, кто спал не более получаса.
Ранее gazeta.spb.ru сообщала, что ученые нашли в мозге человека «рецептор плохого настроения».
VK
OK
Telegram
Дзен