Диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, которые наносят наибольший вред здоровью и ускоряют процессы старения.
Речь идет о кондитерских и мучных изделиях, таких как печенье, хлеб, булки. Больше всего вреда наносят сахар и трансжиры. По словам диетолога, лучше отказаться от белой муки, так как она повышает уровень глюкозы в крови, сообщает «Москва 24».
Она отметила, что употребление кондитерских и мучных изделий провоцирует раннее старение.
По словам эксперта, лучше отказаться от употребления ряда мясных изделий, таких как колбаса, сосиски.
Ранее gazeta.spb.ru cообщала о том, что японский журналист Юки Токунага поделился своими впечатлениями двух российских сладостях, которые произвели на него наибольшее впечатление. Обозреватель портала Yahoo News Japan написал, что в последние годы в магазинах Японии все чаще можно встретить российские десерты.
