Стало известно, почему внезапно возникает сильное желание съесть что-то сладкое, и что в этом случае нужно делать.
Диетолог Людмила Денисенко рассказала, что очень часто люди прибегают к десертам, чтобы получить положительные эмоции, которые они ощущали в детстве. Об этом пишет KP.RU.
По мнению эксперта, раздражая вкусовые рецепторы языка, которые реагируют на сладкое, люди воскрешают в памяти картинки беззаботного детства.
Вторя причина, которая кроется за желанием сладенького, — это чувство голода. Чтобы решить проблему нужно разнообразить свой рацион и есть без спешки для лучшего насыщения организма. Диетолог предупредила, что поедание сладостей в чрезмерном количестве может указывать на наличие сильного стресса, нехватку магния и другие тревожные пункты.
В свою очередь врач общей практики Наталия Горн поделилась, что часто и много едят быстрые углеводы пациенты с инсулинорезистентностью, то есть нарушением метаболического ответа на инсулин. В последствии это может обернуться сахарным диабетом, опухолями, папилломами, полипами и миомами.
А вот по мнению медика Анастасии Егоровой, главной причиной тяги к сладкому является эмоциональное переедание. По мнению специалиста, сначала необходимо исключить физиологические причины такого состояния, а после этого следует обратиться за помощью к психотерапевту.
Ранее gazeta.spb.ru писала, что диетолог Айше Сена Бинёз назвала ягоду, которая поможет восстановить необходимый уровень сахара в крови человека.
VK
OK
Telegram
Дзен