В октябре начинается сезон некоторых овощей и фруктов. Петербуржцам рассказали, каких.
Многие овощи и фрукты являются сезонными. По этой причине жителям Петербурга рассказали, на какие продукты стоит обратить внимание в октябре. Информацией об этом поделились в пресс-службе регионального отделения Роспотребнадзора.
Прежде всего, стоит обратить внимание на тыкву, в ней больше всего железа, меди и фтора. Также на заметку стоит взять ее «родственников», кабачки и патиссоны. В октябре можно найти вкусные баклажаны, помидоры, огурцы, морковь, свеклу, болгарский перец, репу, сельдерей, чеснок, хрен, репчатый лук, лук-порей и стручковую фасоль.
Не стоит игнорировать и различные виды капусты: белокочанную, краснокочанную, брюссельскую, цветную и брокколи. Сезонная зелень также не будет лишней. Осенью из фруктов можно выбрать яблоки, груши, айву, сливу, хурму, киви, а из ягод – клюкву, боярышник, бузину, калину, облепиху и шиповник.
Ранее Gazeta.SPb сообщала, что Роспотребнадзор напомнил петербуржцам правила здорового сна.
