Вторник, 29 сентября 2026

$84.34    €95.87    ¥12.54

9.3 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяГородПсихолог Зарудная назвала способы борьбы с осенней хандрой

Психолог Зарудная назвала способы борьбы с осенней хандрой

Психолог Зарудная поделилась советами по борьбе с осенней хандрой. Методы простые.

Психолог Станислава Зарудная рассказала, какие способы борьбы с осенней хандрой можно применить, чтобы осень не проходила грустно. По данным исследований, обычно россияне борются с ней с помощью путешествий и просмотров фильмов.

Как сообщает телеканал «Санкт-Петербург», на состояние влияет сокращение количества солнечных часов, человек становится более вялым. Взбодриться поможет зарядка после пробуждения. Также Зарудная посоветовала прибегнуть к визуализации: по ее словам, стоит представлять себя на летней поляне в солнечный день. Подойдет любое место, вызывающее яркие эмоции.

Ранее Gazeta.SPb сообщала, что в петербургских поликлиниках станет больше кабинетов психологов. На данный момент работает 67 таких кабинетов.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Эксперт назвал маловероятной версию о пропаже семьи Усольцевых в пещерах. По его словам, известные пещеры периодически посещают специалисты, а неизвестные расположены в местах, малодоступных для человека. Пропажа в пещерах Член Владивостокского клуба спелеологов Илья Юзан оценил вероятность того, что семья Усольцевых пропала в пещерах Красноярского края. По его мнению, эта версия маловероятна.В беседе с РИА Новости Юзан отметил, что все известные пещеры на популярных туристических маршрутах обычно посещаемы, туда периодически заглядывают спелеологи. Он назвал маловероятным сценарий, при котором неподготовленные люди оказались бы в неизученной пещере, неизвестной специалистам.Спелеолог также сомневается, что Усольцевы могли провалиться в подземную пещеру. По его словам, обычно неизученные или малоизвестные пещеры расположены в труднодоступных местах. Если же они находятся в доступной зоне, то них уже известно. На популярном...
За год число обращений к медикам по поводу раннего поседения у подростков выросло на 36 процентов. Об этом рассказала дерматолог Ирина Овчинникова.По ее словам, исследования подтверждают статистическую связь между курением и ранним поседением. Заметно поседевшие пациенты 15-21 года стали появляться в частных клиниках существенно чаще. Прирост подобных случаев оценивают примерно в треть, и медики увязывают его в том числе с распространением вейпов среди молодежи, пишет Телеграм-канал Baza. Как никотин влияет на цвет волос Овчинникова раскрыла, каким образом никотин влияет на организм. Сужение сосудов ухудшает приток крови к фолликулам, а токсины уничтожают клетки, производящие пигмент. Как только меланин исчезает, прежний цвет волос вернуть уже не удается. Среди других причин преждевременного поседения специалисты перечисляют наследственность и дефицит железа. Также в список входят нехватка...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ