Эксперты дали советы о режиме работы во время жары

Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как выстроить рабочих график вне стен офиса во время жаркой погоды.

Жара вызывает у работников сонливость и обильное потоотделение, в условиях спертого воздуха работать становится тяжело. Однако существует несколько правил, которые помогут пережить время жары и сделать работу комфортной как в офисе, так и дома. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора.

Так, если в доме или офисе есть кондиционер, то стоит выставит на нем температуру в 24-25°C. Таким образом жара за окном перестанет ощущаться человеком. Однако не все помещения оснащены подобной техникой. В таком случае стоит искать другие способы помощи.

Например, если температура в рабочем помещении достигает 28,5°C, то стоит сократить рабочий день на час. Если температура достигает 30,5°C, то стоит оставить рабочее место на 4 часа раньше положенного срока.

Так, в парках или на улицах при температуре в 32,5 °C и выше непрерывно работать можно лишь 15-20 минут, остальные 10-15 минут нужно отдыхать в прохладных помещениях. Без специальной защитной одежды от теплового излучения пребывать на улице можно только 2 часа. С одеждой – 4-5 часа.