Блогерша Анастасия Ивлеева рассказала, что позволяет ей сохранять желаемые параметры тела в повседневной жизни.
За последний год блогерша сильно похудела, чем вызвала волнения среди своих преданных поклонников: у Ивлеевой появились скулы, а подчеркивающая изгибы тела одежда особенно выделила ушедшие килограммы с тела телеведущей.
Однако мало похудеть, важно еще и удержать результат, который можно быстро потерять, если не придерживаться соблюдения по числу калорий. Похоже, что Ивлееву это не беспокоит, ведь форму блогерша держит уже достаточно долго.
Своими секретами по поддержанию тела в нужном весе телеведущая поделилась с одним из фанатов. Помогает ей в этом контроль питания. По словам знаменитости, ужин у нее легкий, а в течение дня блогерша старается много двигаться, чтобы тело тратило энергию. Также в поддержании формы ей помогает дренажный массаж.
VK
OK
Telegram
Дзен