Пластический хирург рассказал, когда спорт бессилен против жира

В некоторых случаях спорт не помогает избавиться от жира, и тогда может потребоваться липосакция. Об этом пластический хирург Ильмир Галиев рассказал в эфире телеканала «Санкт-Петербург». 

Пластический хирург рассказал, когда спорт бессилен против жира
Фото: Unsplash

Спорт неэффективен, когда жир упорно сохраняется в определенных зонах: галифе, живот, поясница. Несмотря на интенсивные тренировки, в этих областях жировая ткань уходит в последнюю очередь.

Липосакция используется для удаления жировых отложений в «жировых ловушках», когда спорт не дает результата. А к абдоминопластике пригибают при избытке кожи, растяжках или диастазе живота. В таких случаях, по словам врача, спорт также не поможет.

Не мало важен для похудения и рацион питания. Ученые выяснили, что переход человека на белковый рацион питания позволит эффективнее снизить вес. Выяснилось, что различные типы белковых диет, по-разному влияют на состав и активность кишечного микробиома. Само исследование провели в University of Illinois с участием нескольких мышей.

ПОДЕЛИТЬСЯ:

В Петербурге резко дорожает курортная недвижимость: цены подстегивает дефицит

В Петербурге резко дорожает курортная недвижимость: цены подстегивает дефицитВсе новости
В Петербурге растет спрос на курортную недвижимость. По подсчетам аналитиков «ГК Алькор», в 2024 году цены на такие объекты увеличились на 20 процентов, средняя стоимость квадратного метра в сегменте достигла 382 тысяч рублей. Комплексы на первой береговой линии обойдутся покупателям от 15 до 30 процентов дороже из-за вечного вида на...
Подробнее