— Мелатонин — гормон-посредник, который доносит руководящие сигналы мозга до органов и тканей, поясняет доктор медицинских наук, профессор, руководитель отдела канцерогенеза и онкогеронтологии НИИ онкологии имени Петрова, президент Геронтологического общества Российской академии наук Владимир Анисимов, пишет «Комсомольская правда». — Если этого вещества у человека недостаточно, иммунная система начинает работать со сбоями. Страдают все органы — пищеварительный тракт, сердечно-сосудистая система, головной мозг. Если недостаток мелатонина становится хроническим, организм стареет намного быстрее.
— С полуночи и до трех часов утра наш организм производит самое большое количество мелатонина, — говорит Владимир Анисимов. — Если в комнате светло, будь это белые ночи или экран работающего компьютера, гормона вырабатывается значительно меньше. Яркой вспышки света, длящейся всего пятнадцать секунд, достаточно, чтобы организм перестал производить мелатонин.
Недавно ученые Петрозаводского университета (этот город также, как и Петербург, входит в зону белых ночей) вместе с петербургскими коллегами из лаборатории Анисимова провели уникальный эксперимент: выяснилось, что у животных, живущих при искусственном круглосуточном освещении, старение ускорилось значительно. Крысы набирали вес, у них нарушался обмен веществ, а главное — увеличивалось количество доброкачественных и злокачественных опухолей.
VK
OK
Telegram
Дзен