Новости с тегом: сухофрукты

18.02.22, 03:32

Эксперты предостерегли о трех опасностях, которые скрываются в сухофруктах

Зачастую натуральные фрукты по разным причинам приходится заменять сухофруктами и дегидрированными продуктами, которые нужно уметь правильно есть, иначе они могут принести вред организму. По мнению специалистов, при обезвоживании продукт теряет свою влагу, но калорийность при этом остается такой же. Бесконтрольное употребление сухофруктов ...

16.12.21, 07:37

Диетолог назвала самые вредные сухофрукты

Диетолог Светлана Панченко рассказала, что при выборе сухофруктов стоит обращать внимание на их внешний вил, так как он может сказать об их вреде для организма. По словам эксперта, если продукт имеет блестящий и очень мягкий вид, то скорее всего, для его обработки использовался жир или глицерин. Например, глянцевость фиников достигается путем ...

31.10.21, 07:22

Специалисты настоятельно не рекомендуют людям с сахарным диабетом есть финики

Для людей с сахарным диабетом есть финики не желательно. Людям с инсулинорезистентностью и сахарным диабетом важно уменьшить количество гликимических индексов до самого маленького значения. Об этом сообщает нутрициолог Алена Степанова РИА Новостям. «У фиников высокий гликимический индекс. Людям с инсулинорезистентностью и сахарным ...

08.09.21, 13:19

Сохраняются ли витамины в солёных огурцах

Невозможно круглый год есть витамины прямо с грядки — поэтому так хочется сохранить полезные продукты с помощью засолки. Но есть ли смысл есть варенья и соленья? И так ли это полезно? На самом деле — да. Несмотря на распространенный миф о том, что соль “выводит” все полезные вещества из огурцов, они остаются полезными и при […]

01.09.21, 16:30

В Роскачестве рассказали о пользе орехов и сухофруктов

В сухофруктах и орехах содержится много ценных элементов. Если их правило употреблять, то эти продукты могут укрепить здоровье. Об этом рассказали эксперты Роскачества. Сухофрукты содержат те же питательные вещества, что и их свежие аналоги. Почти все сушеные плоды полезны для сердечно-сосудистой системы и процесса кроветворения. А клетчатка и ...