Сотрудники из Американской ассоциации сердца провели исследования и выяснили, какой продукт способен помочь людям сбросить лишний вес и укрепить свое здоровье, пишет РИА Новости.
Для исследования ученые опросили более 126 тысяч человек. Оказалось, что те, кто чаще уплетает орехи, имеет более стройную фигуру и хорошее здоровья.
Специалисты рекомендуют есть по 30 грамм орехов в день.
Ранеe Gazeta. SPb писала о том, что ученые опровергли миф о том, что молоко помогает лечить простудные заболевания. (Нина Лабанова, Gazeta. SPb)
