Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что нужно брать с собой в отпуск.
По его словам, отправляясь в любое путешествие, необходимо взять с собой все лекарства, которые пьете дома. Особое внимание в данном вопросе нужно уделить тем, кто недавно перенес тяжелую форму коронавирусной инфекции.
Специалист отметил в своей авторской программе на телеканале «Россия 1», что пред отпуском рекомендуется похудеть. Он показал несколько упражнений, которые помогут привести себя в порядок.
Но самое главное, по словам Мясникова, необходимо взять в дорогу хорошее настроение. Именно от него зависит и успех путешествия и здоровье.
Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что отпуск в Петербурге туристам посоветовали планировать заранее.
