Павел Исанбаев, специалист по снижению веса клиники «Борменталь» в Челябинске, рассказал, что сочетать кофе со сладостями крайне вредно для организма.
Кофе содержит антинутриенты — вещества, которые препятствуют усвоению мироэлементов, витаминов из пищи. Таким образом, этот напиток лучше употреблять между приемами пищи.
«Если речь идет о кофе со сладким, то уровень глюкозы повышается чрезмерно, а затем резко падает. Может возникнуть гипогликемия; она проявляется такими симптомами как слабость, головокружение, холодный липкий пот, сонливость», — цитирует эксперта РИА «Новости».
Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что по словам диетолога, которые приводит радио Sputnik, пить кофе по утрам — не самая лучшая привычка. Она объяснила, что напиток не позволяет усвоиться полезным веществам, поступающим в организм с пищей.
