Пятница, 13 ноября 2026

$ 82.98    € 92.33    ¥ 12.40

1.1 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог перечислила вредные для пожилых людей продукты

Диетолог перечислила вредные для пожилых людей продукты

От некоторых продуктов в пожилом возрасте стоит отказаться.

Врач-диетолог Михаил Гинзбург перечислил продукты, которые вредно есть людям старше 60 лет. Об этом сообщает Nation News.

Эксперт отметил, что исключить из рациона стоит продукты, содержащие много сахара. Речь идет в том числе о варенье и меде. Также не нужно увлекаться конфетами и прочими сладостями. От сахара в чае или кофе тоже неплохо отказаться. В день можно есть 20 грамм сахара – стоит помнить, что он содержится во многих неожиданных продуктах.

Вредным продуктом диетолог назвал подсолнечное масло, в котором много жирных кислот. Его можно заменить на оливковое. Стоит в том числе свести к минимуму употребление мяса рыбы и птицы.

Ранее в gazeta.spb.ru сообщалось, что высокожирная диета грозит тяжелыми заболеваниями. Самое страшное, что может случиться с человеком, у которого ожирение — это диабет, сердечные болезни и онкология.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

В Ленобласти ввели режим ЧС из-за дождей. Пострадали Волосовский, Волховский, Киришский, Лужский, Гатчинский, Кировский, Ломоносовский и Тосненский районы. Аграрии признают: план по картофелю и овощам выполнен не будет. Стоит ли ждать повышения цен и можно ли это  предотвратить – разбирается «Газета.СПб». Зачем аграриям ЧС Режим ЧС нужен не столько для фиксации ущерба, сколько для сохранения субсидий. План по урожаю хозяйства подают в правительство области, чтобы получать субсидии авансом. Если план не выполнен, субсидии приходится возвращать. Режим чрезвычайного положения позволяет оставить деньги себе. Об этом пишет «Фонтанка». Кроме того, с ним проще доказать страховой случай и реструктуризировать кредиты в Россельхозбанке. Объем господдержки областных аграриев на 2026 год — 7 млрд рублей, из них на несвязанную поддержку приходится более 680 млн. Субсидии на...
В Санкт-Петербурге лет сорок стонут по поводу яхт. Яхтсмены жалуются на нехватку стоянок, зимнего хранения и нормальной инфраструктуры. Девелоперы ратуют за развитие марин — причем иногда активнее самих яхтсменов, потому что марина рядом с жилым комплексом повышает его привлекательность и стоимость квадратного метра. В «Газете.СПб» разбираются, почему воз и ныне там, и чего стоит ждать владельцам яхт. Теннис, храмы, спорткомплексПричина проста: у города нет хозяина, который был бы лично заинтересован в развитии яхтенной инфраструктуры. Вспомним, как это работало раньше. При Владимире Яковлеве, который выступал за здоровый образ жизни, построили Ледовый дворец. При Валентине Матвиенко, которая играла в теннис, в городе появились корты. При Георгии Полтавченко, человеке церковном, построили храмы. Логика очевидна: что губернатор любит, то и получает развитие.Однако для любителей...


Интересное

Анонсы

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ