Швейцарский кардиолог Томас Люшер, который более десяти лет возглавлял авторитетный медицинский журнал European Heart Journal, рассказал, что шоколад и кофе могут быть полезны для человека, если употреблять их в умеренном количестве.
Специалист Томас Люшер изучил вред и пользу шоколада и кофе, после чего пришел к выводу, что при умеренном потреблении эти продукты могут быть полезны. Как эксперт сообщил изданию The Guardian, однозначно оценить пользу или вред кофе и шоколада невозможно, а также исследований, которые бы помогли определить оптимальную дозу темного шоколада, пока не проводилось.
Кофе также может быть полезным, если выпивать не более четырех чашек в день. Темный шоколад с минимальным количеством сахара и жира также полезен. Однако белый, по мнению специалиста, совершенно нельзя назвать здоровой пищей.
Ранее gazeta.spb.ru писала, что соленые продукты могут принести еще больший вред для организма, чем большое количество сладкого, отмечают эксперты.
VK
OK
Telegram
Дзен