Диетолог рассказала, какие десерты выбрать для новогоднего стола

Фрукты хорошо подойдут для новогоднего стола. Фото: pixabay.com

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко рассказала, что лучшими десертами на новогоднем столе станут фрукты, замороженные ягоды, горький шоколад и угощения, приготовленные самостоятельно.

«Если в составе будет фруктоза из фруктов — это будет хорошо. Отлично подойдут орехи, всевозможные ягоды, в том числе замороженные. Конечно, и настоящие фрукты: бананы, киви, мандарины, апельсины, виноград», — приводит ее слова «Народные новости».

Диетолог посоветовала поменьше добавлять сахара в блюда собственного приготовления.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что диетолог Римма Мойсенко объяснила, что в некоторых случаях фрукты могут быть вредны для организма и привести к тяжелым последствиям вплоть до сахарного диабета.

ПОДЕЛИТЬСЯ:

В Петербург стали чаще пригонять автомобили из Китая и Белоруссии

В Петербург стали чаще пригонять автомобили из Китая и БелоруссииНовости
Петербуржцы всё чаще обращают внимание на возможность приобретения автомобилей за рубежом и в других российских…

Вратарь «Зенита» Латышонок прокомментировал полученную травму

Вратарь «Зенита» Латышонок прокомментировал полученную травмуНовости
Вратарь петербургского футбольного клуба «Зенит» Евгений Латышонок высказался о травме, которую он получил во время…

Петербургский фрегат «Адмирал Головко» вышел в первый поход

Петербургский фрегат «Адмирал Головко» вышел в первый походНовости
Фрегат «Адмирал Головко», входящий в состав отряда кораблей Северного флота России, успешно вышел из Североморска…

Россиянам назвали самые богатые витамином D продукты

Россиянам назвали самые богатые витамином D продуктыНовости
Витамин D, также известный как «солнечный» витамин, вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетового излучения. Однако…

В Петропавловской крепости стартовал фестиваль мультимедийного искусства

В Петропавловской крепости стартовал фестиваль мультимедийного искусстваКультура
Фестиваль «Чудо света», который приурочен ко Дню народного единства, стартовал в Петропавловской крепости. Об этом…

Никуда ходить не нужно: как оформить доставку пенсии на дом Почтой России

Никуда ходить не нужно: как оформить доставку пенсии на дом Почтой РоссииНовости
В России пенсионеры могут получать свою пенсию двумя основными способами: наличными или переводом на банковскую…