Чай с розмарином может стать отличным средством для избавления от боли, улучшения пищеварения, защиты сердца и контроля за уровнем сахара.
У розмарина целый набор целебных свойств. Как пишет Türkiye, это растение обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Благодаря розмарину можно снизить риск развития болезней сердца, деменции, а также сахарного диабета.
Врачи рекомендуют регулярно употреблять чай с розмарином тем, кто часто сталкивается с мигренью. Кроме того, этот напиток способен улучшить память и повысить концентрацию внимания.
Чай с розмарином можно приготовить, добавив в кружку с кипяченой водой чайную ложку сушеного растения. Через пять минут, после того как напиток настоится, его нужно процедить.
Ранее Gazeta.SPb сообщала, что диетолог рассказала, какое питание может помочь при стрессе.
