Среда, 9 июля 2025
$78.72 €92.41 ¥10.98
14.5 C
Санкт-Петербург

Диетолог: сигареты и алкоголь способствуют появлению жира на животе

Диетолог Сафа Камран призвала отказаться от алкоголя и сигарет, которые способствуют появлению висцерального жира.

Об этом сообщает американский портал Eat This, Not That. По словам специалиста, к появлению жира на животе может привести не только нездоровая диета, но и вредные привычки. Риск накопления висцерального жира повышает курение сигарет. Это происходит из-за вредных веществ, содержащихся в сигаретном дыме, от которых страдает не только здоровье, но и фигура.

Кроме того, к появлению лишних килограммов приводит регулярное употребление алкоголя. Чем больше человек пьет, тем труднее будет сбросить вес и не набрать его снова.

Также жир на животе начинает накапливаться при сидячем образе жизни. Чтобы этого избежать, нужно ежедневно двигаться. Можно выбрать, к примеру, ходьбу или езду на велосипеде.

Ранее Gazeta.SPb сообщала, что врач предупредила россиян о смертельной опасности снотворных.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Лето в Ленобласти манит прикоснуться к древним таинствам. С 5 по 7 июля здесь расцветают праздники Ивана Купалы – время единения с природой, очищения и летнего волшебства.Выберите свой путь погружения в славянское наследие и впитайте энергию солнца:Гармония Старины в Усадьбе Марьино (5 июля, 19:00)Погрузитесь в историю и умиротворение дворянского гнезда. Вечер откроют народные мотивы ансамбля "Крутицы" и мастер-класс по созданию душистых венков из луговых трав. Вы станете свидетелем и участником древних очистительных ритуалов водой и пламенем, народных игрищ и завораживающих хороводов у живого огня.Апогеем вечера станет обрядовое шествие "Стрела" – символ обновления и единения. Для полного погружения приветствуется народный стиль в одежде. Идеально для ценителей подлинности, старинной эстетики и камерности.Магия Природы в "Золотой Долине"Встретьте Купалье в уникальном природном заповеднике...
Девелопер «Главстрой Санкт-Петербург» начал строительство торгового центра «Ю’Молл» площадью 5,45 тыс. кв. м в жилом комплексе «Юнтолово» в Приморском районе Петербурга. Первую очередь — супермаркет «Супер Лента» на 1,25 тыс. кв. м — планируется ввести в эксплуатацию весной 2026 года.Объект возводится на пересечении Юнтоловского и Гладышевского проспектов. Проект включает два здания, соединенные пешеходной зоной. На последующих этапах появятся гастрономическая площадь, универмаг и фитнес-центр.«Лента» подтвердила участие в проекте в качестве якорного арендатора. «Этот формат позволяет нам быть ближе к покупателям в новых жилых районах», — заявил директор по развитию сети Андрей Смолянинов.«Юнтолово» — масштабный проект «Главстрой Санкт-Петербург», где с 2013 года построено 700 тыс. кв. м жилья, три детских сада и две школы. три детских сада, а также общественные и...

Популярное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ