В Роспотребнадзоре жителям Санкт-Петербурга перечислили продукты, усиливающих чувство голода. Список состоял из пяти позиций.
Как сообщает телеканал «Санкт-Петербург» с ссылкой на данные ведомства, чувству голода способствуют кислые и острые продукты. К их числу относятся яблоки, лимоны, апельсины, маринованные огурцы, квашеная капуста. В связи с этим эксперты советуют есть закуски перед главными блюдами, а фрукты через час после них.
Кроме того, добавили в Роспотребнадзоре, стоит учитывать влияние приправ: перец, соль, горчица, хрен, укроп, базилик и пряности усиливают аппетит на 40%. Этому также способствуют сладости и мучное – от выпечки до макарон из муки высшего сорта.
Ранее Gazeta.spb сообщала, что, по мнению врача-невролога, при стрессе следует пить зеленый и белый чай, настой со зверобоем и цикорий.
