Эксперт лаборатории «Гемотест», врач Екатерина Демьяновская рассказала, что избавиться от синдрома хронической усталости поможет правильное питание.
Эксперт подчеркнула, что появление синдрома у человека может говорить о развитии депрессии, анемии или онкологии. Она отметила, что чаще всего хроническая усталость появляется после перенесенного вирусного заболевания, а специфического лечения против него не разработано. При этом, по словам врача, бороться с синдромом все-таки можно, но для начала стоит избавиться от хронических болезней.
Демьяновская посоветовала вылечить ринит, синусит, бронхит и наладить психоэмоциональный фон. В беседе с RT она также порекомендовала наладить здоровое питание, избегая при этом избытка сахара. Торты и конфеты лучше употреблять поменьше, а особое внимание уделить нежирному мясу, яйцам и молочным продуктам.
Ранее Gazeta.SPb рассказала, кто из жителей Санкт-Петербурга может претендовать на бесплатную путевку в санаторий.
VK
OK
Telegram
Дзен