Вторник, 6 октября 2026

$83.48    €94.32    ¥12.43

12.3 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяОбществоНутрициолог открыла способы облегчить работу ЖКТ в период шашлыков

Нутрициолог открыла способы облегчить работу ЖКТ в период шашлыков

Нутрициолог Наталья Севостьянова рассказала, что предпринят, чтобы работа желудочно-кишечного тракта была стабильной во время обилия шашлыков в майские.

Россияне отправляются на природу с замаринованным мясом, чтобы разложить его над пышущими жаром углями и полакомиться шашлыками. Между тем, некоторые желудки могут быть неприспособлены к обилию жирной пищи в рационе. О том, как помочь ЖКТ в майские, сообщает РИА Новости.

По словам нутрициолога Севостьяновой, перед едой нужно выпить стакан теплой воды с лимоном. Напиток запустит первичное пищеварение. Во время еды также можно выпить ферменты, которые позволят лучше и проще усвоить поступившую пищу. Хорошо поможет и принятая аминокислота таурин в дозировке 500 миллиграммов.

Также хорошо поможет баланс питания. Так, важно положить на тарелку не только мясо, но и овощи, а также сложные углеводы. Это может быть рис, греча или хлеб грубого помола.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков призвал ориентироваться на заявления Роспотребнадзора по ситуации в Иркутской области. Он отметил, что именно это ведомство компетентно в данной сфере. Позиция Кремля В разговоре с РИА Новости Песков напомнил, что компетентное ведомство в этой сфере это Роспотребнадзор. Ориентироваться стоит на официальные заявления службы, а не на слухи и рассуждения.Пресс-секретарь главы государства подчеркнул, что в ведомстве работают высокие профессионалы. Ранее в Роспотребнадзор сообщали, что специалисты не выявили аварий при работе с патогенными микроорганизмами в противочумном институте Сибири и Дальнего Востока.После заболевания сотрудницы института организовали особый комплекс мероприятий. Специалисты не нашли в материале пациентки микроорганизмов, связанных с ее профессиональной деятельностью. Чума в Иркутской области Напомним, что 3 октября в районной больнице под Иркутском скончалась 27-летняя женщина. У погибшей предполагалась легочная...
В России принято оставлять на чай 10–15% от суммы счета.  Их уместно оставлять, если сотрудник был внимателен, приветлив и создал комфортную атмосферу. Добровольная благодарность Специалист по этикету Надежда Коломацкая в разговоре с ИА Регнум напомнила, что чаевые остаются делом добровольным и служат лишь благодарностью за хорошее обслуживание. Комфортной суммой в России она считает 10–15% от счета. Если клиенту было неприятно или некомфортно, доплачивать персоналу вовсе не обязательно.Чаевые уместны там, где сотрудник создал особую атмосферу, проявил внимание и деликатность. На деловых встречах и свиданиях они способны стать жестом внимания и показать щедрость, добавила эксперт.Коломацкая считает мифом то, что молодежь реже оставляет чаевые из-за нехватки эмпатии. По ее словам, у молодых людей часто меньше свободных денег, многие еще учатся или только начинают зарабатывать. Законно...


Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ