Специалисты выявили ключевую причину, которая существенно сокращает жизнь человека.
Ученые из Медицинского университета Вэньчжоу провели исследование., в котором приняло участие45 тысяч добровольцев, эксперимент по выявлению самой опасной для долголетия привычки длился 20 лет. Об этом сообщается в журнале JAMA Network Open.
В эксперименте добровольцы предоставляли данные о своем режиме работы и отдыха, о количестве спорта в неделю, а также о суммарном количестве часов, проводимых перед телевизором.
В результате эксперимента ученым удалось выявить корреляцию между просмотром телевизора на диване и сокращением продолжительности жизни испытуемых. В частности, люди, злоупотребляющие просмотром программ по ТВ были подвержены ранней смерти на 8% больше, чем те же люди, которые вместо этого выбирали любой спорт в течение того же часа.
Специалисты отметили, что проблема заключается в чрезмерном потреблении вредной еды при просмотре программ, а также в малоподвижном образе жизни.
VK
OK
Telegram
Дзен