Нутрициолог Наталья Севостьянова рассказала, что предпринят, чтобы работа желудочно-кишечного тракта была стабильной во время обилия шашлыков в майские. Россияне отправляются

Шашлык можно сделать более диетическим с помощью маринада. Такие данные приводит телеканал «Санкт-Петербург» со ссылкой на нутрициолога Юлию Шарапову. По ее словам,

В день взрослый здоровый человек может выпить четыре чашки американо. Именно такое количество относительно безопасно для здоровья. Если речь идет о

Заедать стресс — опасная привычка. Заменять рефлексию приемами пищи вовсе не стоит. Несмотря на это, эксперты придерживаются позиции, что все же

Диета может помочь в снижении веса, но далеко не всегда способна улучшить здоровья. Некоторые варианты организации режима питания и вовсе

Люди прибегают к разным способам в борьбе с лишним весом, вот только механизм действия у них один — вытягивание воды

Употреблять сливочное масло в пищу нельзя при некоторых противопоказаниях для здоровья, которые в совокупности с продуктом могут повлечь за собой серьезные

Нутрициолог Анна Четверикова рассказала, что шпроты, которые часто присутствуют на новогоднем столе, являются вредным продуктом. В них может быть один

Нутрициолог Евгения Дегтянникова рассказала, какие фрукты лучше исключить из рациона при похудении. Специалист отметила, что худея, не стоит есть фрукты

Он порекомендовал отдал предпочтение добавкам, продаваемым в виде софтгель-капсул.