Диетолог Елена Соломатина рассказала, к чему может привести чрезмерное употребление овсянки. По словам специалиста, в овсянке содержится много фитиновой кислоты,

Работники Гарвардской медицинской школы рассказали о самых полезных кашах для завтрака. В топе гречневая, льняная и овсяная каши. Так, льняная

Российский врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала, какую пользу перловка, которую она назвала «кашей красоты», приносит организму. Специалист заявила, что перловка содержит

Врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала, кому не стоит употреблять в пищу рис. Рис — диетический и полезный продукт. В нем полно

Недавно британские ученые доказали, что гречневая крупа способна снизить риск развития рака. Благодаря большому большому количеству клетчатки она нормализует работу желудочно-кишечного

Группа американских и египетских ученых предложила крупу киноа в качестве необычной и полезной альтернативы овсянке на завтрак. Одна чашка вареного

Почему в сильную жару жителям России не надо есть на завтрак манную кашу или овсянку на молоке, рассказала врач-диетолог Нурия Дианова.

Каши оказались полезными не для каждого. Такое блюдо противопоказано людям, которые страдают от диабета и ожирения. Об этом рассказала врач-эндокринолог

Каша заряжает энергией и укрепляет иммунную систему, однако употребление такого завтрака без добавок может быть опасно. Об этом рассказала доцент

Сотрудники центра взяли замороженную рыбу, но заявили, что ее можно заменить курицей или фруктами. Петербургский центр помощи диким животным “Велес”