Четверг, 5 ноября 2026

$ 81.67    € 91.60    ¥ 12.18

6.1 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяВне СПбСлишком много сна может привести к проблемам с сердцем, заявляют европейские ученые

Слишком много сна может привести к проблемам с сердцем, заявляют европейские ученые

 Слишком много сна может привести к проблемам с сердцем, заявляют европейские ученые, сообщает Sky News. По мнению авторов European Heart Journal, здоровый человек должен спать от 6 до 8 часов в сутки.

Исследование проводили с участие 116 тысяч людей в течение 8 лет среди людей от 35 до 70 лет в 21 стране.
Через 8 лет после старта ученые посмотрели на статистику смертей и пришли к выводу, что те, кто спят больше 8 часов в день на 5% чаще получают неприятности с сердцем, чем те, кто спит от 6 до 8 часов. При этом те, кто спит от 9 до 10 часов испытывают проблемы с сердцем на 17% чаще, а для тех, кто спит более 10 часов, шанс заработать кардиологическое заболевание больше на 43%. 
Ученые заявляют, что риск растет на 9%, для тех, кто спит меньше 6 часов в сутки, но признают, что статистика здесь выглядит менее надежной.
Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Прибавка положена пенсионерам, которым в декабре исполнится 80 лет. Речь идет об удвоенной фиксированной выплате к страховой пенсии, которая до 1 февраля 2027 года составляет 19,1 тысячи рублей в месяц. Кому положена повышенная выплата Повышенную пенсию в размере удвоенной фиксированной выплаты к страховой пенсии получат россияне, достигшие 80-летнего возраста в декабре. Первый заместитель председателя Комитета Государственной думы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб в беседе с РИА Новости отметила, что пенсии за январь будут выплачены досрочно. По ее словам, дата зачисления будет не позднее 30 декабря, если график совпадает с новогодними праздниками. Размер удвоенной фиксированной выплаты до 1 февраля составляет 19,1 тысячи рублей в месяц, после чего запланирована ее индексация. Двойная индексация страховых пенсий Процесс корректировки страховых пенсий будет реализован в...
Пропавшая семья Усольцевых могла заблудиться или стать жертвой диких зверей. Криминальный след следователи также не исключают.Специалисты продолжают выяснять обстоятельства исчезновения Сергея и Ирины Усольцевых, которые пропали в тайге вместе с пятилетней дочерью. Семья отправилась на прогулку в горную местность Кутурчинского Белогорья, после чего связь с ними прервалась на фоне резкого ухудшения погодных условий. Поход выходного дня Заместитель руководителя первого управления по расследованию особо важных дел регионального ГСУ СКР Яна Сырымбетова в беседе с РИА Новости сообщила, что следователи сосредоточились на горном массиве. Именно там расположены скалы Мальвинка и Буратино. Свидетели подтвердили, что утром 28 сентября прошлого года семья Усольцевых с дочерью и домашним животным направилась в сторону этих объектов, однако точное направление их движения не установлено.Глава семейства планировал дойти до скалы...


Интересное

Анонсы

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ