Она поняла, что вес мешает ей вести активный образ жизни и участвовать в играх с ребятишками.
Об этом стало известно 11 сентября. Обо всем сообщает издание The Mirror.
35-летняя жительница Великобритании по имени Ким Тернер весила 143 килограмма, когда поняла, что пока худеть. Взять себя в руки ей помогло осознание, что у нее растет трое детей, с которыми ей сложно справляться. Когда Ким держала малыша на руках, у нее начинала болеть спина. Женщина не участвовала в играх, а также не могла поддержать детей во время школьных соревнований. Она поняла, что должна похудеть и смогла сбросить 63 килограмма. Британка пояснила, что все это время занималась спортом, ела овощи и мясо, а также начала больше ходить пешком.
Теперь Ким полностью довольна собой – она открыла группу поддержки для худеющих, чтобы помочь другим женщинам.
Ранее в GazetaSPb сообщалось, что растительная диета снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
VK
OK
Telegram
Дзен