Четверг, 1 октября 2026

$84.43    €96.06    ¥12.58

11.1 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяОбществоУченые советуют заменить кофе прогулкой

Ученые советуют заменить кофе прогулкой

Они убеждены, что ходьба улучшает работу мозга не хуже напитка.

Исследование проверил канадские ученые. Они выяснили, каким образом можно улучшить работу мозга. Оказывается, что можно заменить кофе обычной прогулкой продолжительностью 30 минут. Ходьба помогает чувствовать себя лучше, а также поможет сделать мысли ясными.

Чтобы прийти к таким выводам, ученые наблюдали за добровольцами. Некоторым из них запрещали пить бодрящий напиток, другим же наливали чашку кофе. Первые делали физические упражнения, вторые же ограничивались напитком. В итоге и те, и другие чувствовали бодрость.

Ранее в gazeta.spb.ru сообщалось, что диетолог не советует пить кофе сразу после пробуждения. Лучше всего баловать себя бодрящим напитком спустя три часа после того, как встал с кровати.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Умное кольцо Сбер получило функцию бесконтактной оплаты за счет интеграции с технологией Вжух. Теперь владельцы устройства могут не только следить за показателями организма, но и расплачиваться самим кольцом, не доставая карту или смартфон. Оплата работает по всей России там, где стоят биометрические терминалы Сбера или терминалы банков-партнёров с поддержкой Вжух.Вжух — технология бесконтактной оплаты от Сбера. Она позволяет владельцам iPhone и Android платить смартфоном без карты, NFC-чипа или стикера через терминалы с поддержкой Bluetooth, в том числе без интернета. Данные передаются по протоколу Bluetooth Low Energy и защищены шифрованием.Чтобы включить оплату, нужно привязать любой счет Сбера к приложению кольца. Телефон можно с собой не носить: при виде суммы на терминале пользователь подтверждает платёж жестом.Как сообщала пресс-служба Сбера, умное кольцо...
Рынок загородной недвижимости в Ленинградской области переживает не лучшие времена. Садовые участки и дачи дешевеют, а число желающих их купить сокращается.По данным Росстата, в первом полугодии 2026 года продажи земельных участков под жилые дома в Ленобласти снизились на 12 процентов по сравнению с тем же периодом прошлого года — 34,6 тысячи против 39,3 тысячи. Тенденция к падению прослеживается уже третий год подряд. Почему дачи дешевеют Основная причина — нежелание людей заниматься строительством. Эксперты в беседе с 78.ру отмечают, что покупатели все чаще предпочитают готовые объекты: заплатил и живешь. Кроме того, пик сделок на покупку участков пришелся на 2023 год, когда люди массово скупали землю после пандемии.Вторая причина — ужесточение ипотечных условий. С 1 февраля 2026 года доступный кредит сократился вдвое —...


Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ