Четверг, 5 ноября 2026

$ 81.67    € 91.60    ¥ 12.18

6.8 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиУченые назвали безопасное для здоровья количество яиц в день

Ученые назвали безопасное для здоровья количество яиц в день

Американские специалисты из Гарвардского университета рассказали, что употребление в пищу не более одного яйца в день будет наиболее оптимальным вариантом для человеческого организма.

Как сообщает CNN Health, на завтрак можно съесть и два яйца, однако такое может происходить не более одного или двух раз в неделю. Яичный желток содержит в себе большое количество холестерина, избыток которого в крови может привести к атеросклерозу и болезням сердечно-сосудистой системы.

Ученые пришли к такому выводу после многолетнего исследования, в котором участвовали 215 тысяч человек без серьезных заболеваний. Специалисты также рекомендовали страдающим диабетом 2-го типа употреблять яйца еще реже.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала, что ученые рассказали, почему полезно выпивать кофе перед работой.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Астрономы выяснили, что межзвездная комета 3I/ATLAS состоит из мельчайших зерен загрязненного льда, смешанного с пылью. Эти частицы отличаются от комет Солнечной системы, но похожи на некоторые ледяные тела за орбитой Нептуна. Что обнаружил телескоп С помощью космической обсерватории JWST астрономы определили, что прилетевшая из межзвездного пространства комета 3I/ATLAS сформировалась из ультрамелких ледяных гранул с высокой примесью пылевых частиц. Данный космический объект был замечен на подлете к границам Солнечной системы летом 2025 года. Объект стал третьим зарегистрированным межзвездным телом после 1I/Oumuamua и 2I/Borisov.Руководитель исследовательской программы Мартин Кординер из Центра космических полетов имени Годдарда подтвердил, что аппаратура телескопа была заранее подготовлена для долгого спектрального мониторинга подобных активных объектов. Загадка спектра Точное место рождения кометы вокруг конкретного светила остается неизвестным. Однако ученые предполагают, что она возникла...
Сергей, Ирина Усольцевы, их пятилетняя дочь и собака пропали 28 сентября 2025 года в районе Кутурчинского Белогорья. За год дело обросло разными версиями, но ни одна из них не получила подтверждения. Хроника исчезновения Семья Усольцевых прибыла на автомобиле в поселок Кутурчин для прогулки к скале Буратинка 28 сентября 2025 года. Около четырех часов вечера Сергей, Ирина, Арина Усольцевы и собака породы корги направились по маршруту. Однако после этого связь с семьей прервалась Странности Участники похода вышли на маршрут в летней одежде, несмотря на прогноз о шторме и резком похолодании. Пасынок пропавшего бизнесмена Данила Баталов в беседе с aif.ru допустил, что в ту ночь родители все-таки могли оставить ребенка на базе, хотя для них это не свойственно.Специалисты указывают на отсутствие следов собаки, которая из-за...


Интересное

Анонсы

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ