Многие пары могут испытывать трудности во время совместной самоизоляции из-за того, что они постоянно находятся вместе.
Российский психолог Наталья Инченко рассказала в интервью Sputnik, как предотвратить возможные ссоры между партнерами в период карантина. По ее словам, к «группе риска» относятся молодожены, семьи с маленькими детьми, а также пары, у которых уже есть некоторые проблемы в отношениях.
Первым правилом, как отмечает психолог, является поиск способа переключения своего внимания с партнера на что-либо другое.
Инченко также отметила важность личного пространства — времени, которое человек может провести наедине с самим собой.
Следующим правилом является совместная деятельность. Это может быть приготовление еды, просмотр фильмов или сериалов, спорт. Психолог подчеркивает важность проявления интереса к этому занятию со стороны всех членов семьи.
Ранее gazeta.spb.ru сообщала, что психолог объяснил, почему жители России не паникуют из-за коронавируса.
