Четверг, 10 июля 2025
$78.17 €91.42 ¥10.85
13.4 C
Санкт-Петербург

Молоко вредно взрослым: самые популярные мифы о еде

Мифы, связанные с едой и питанием, удивительно живучи. Жвачкой, которая прилипнет к желудку, если ее проглотить, пугали не одной поколение детей. И если эта детская страшилка — из разряда шуток, то есть несколько заблуждений, в которые верят и многие взрослые. Собрали для вас самые популярные.

Бананы способствуют набору веса

Это действительно калорийный продукт (90 ккал на 100 граммов продукта). Однако кроме калорий, в них содержится цинк, железо, фолиевая кислота и кальций, калий, витамины группы В. Бананы дают заряд энергии и способствуют выработке серотонина. Так что умеренное употребление бананов сделает вас счастливей, но не толще.

Шоколад – афродизиак

Еще в этом контексте часто говорят и про устрицы. Шоколад действительно можно назвать романтическим продуктом, но на сексуальное влечение он никакого влияния не оказывает. Доказано научно.

Куриный суп помогает при простуде

Врачи развенчивают этот миф — простуду нельзя вылечить при помощи супа. Миф очень живуч – таким образом пытались добиться выздоровления еще в Средние века. С тех пор фармакология сильно продвинулась вперед, поэтому рекомендуем поискать более действенное средство, чем суп. Хотя он может быть для больного горла приятен.

Сельдерей сжигает жир

И да, и нет. Сельдерей относится к продуктам с отрицательной калорийностью. Так их называют потому, что на их переваривание организм тратит больше энергии, чем от них получает. Безусловно, это диетический продукт, который поможет похудеть. Но сам по себе он, конечно, никаким образом сжигать жиры не может.

Рыба полезна для мозга

Отчасти да. Благодаря содержанию жирных кислот омега-3 рыба способствует нормальной работе мозга. И только. Стать умнее и сообразительнее, поедая форель или селедку, к сожалению, невозможно.

Молоко вредно взрослым

Если с усвоением молока у вас проблемы, срочно исключайте его из своего рациона. Если и молоко, и сливки, и мороженое переносите на ура, то и продолжайте спокойно это делать. Исследования показали, что люди, которые каждый день употребляли обычные молочные продукты, теряли долю жира в организме, одновременно набирая мышечную массу.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Лето в Ленобласти манит прикоснуться к древним таинствам. С 5 по 7 июля здесь расцветают праздники Ивана Купалы – время единения с природой, очищения и летнего волшебства.Выберите свой путь погружения в славянское наследие и впитайте энергию солнца:Гармония Старины в Усадьбе Марьино (5 июля, 19:00)Погрузитесь в историю и умиротворение дворянского гнезда. Вечер откроют народные мотивы ансамбля "Крутицы" и мастер-класс по созданию душистых венков из луговых трав. Вы станете свидетелем и участником древних очистительных ритуалов водой и пламенем, народных игрищ и завораживающих хороводов у живого огня.Апогеем вечера станет обрядовое шествие "Стрела" – символ обновления и единения. Для полного погружения приветствуется народный стиль в одежде. Идеально для ценителей подлинности, старинной эстетики и камерности.Магия Природы в "Золотой Долине"Встретьте Купалье в уникальном природном заповеднике...
Девелопер «Главстрой Санкт-Петербург» начал строительство торгового центра «Ю’Молл» площадью 5,45 тыс. кв. м в жилом комплексе «Юнтолово» в Приморском районе Петербурга. Первую очередь — супермаркет «Супер Лента» на 1,25 тыс. кв. м — планируется ввести в эксплуатацию весной 2026 года.Объект возводится на пересечении Юнтоловского и Гладышевского проспектов. Проект включает два здания, соединенные пешеходной зоной. На последующих этапах появятся гастрономическая площадь, универмаг и фитнес-центр.«Лента» подтвердила участие в проекте в качестве якорного арендатора. «Этот формат позволяет нам быть ближе к покупателям в новых жилых районах», — заявил директор по развитию сети Андрей Смолянинов.«Юнтолово» — масштабный проект «Главстрой Санкт-Петербург», где с 2013 года построено 700 тыс. кв. м жилья, три детских сада и две школы. три детских сада, а также общественные и...

Популярное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ