Среда, 29 апреля 2026
$74.81 €87.88 ¥10.95
5 C
Санкт-Петербург

Петербуржцам посоветовали спасаться от жары холодной простыней и арбузами

Жара пока не думает покидать петербуржцев, и каждый спасается, как может. Эксперт дал несколько советов, которые помогут перенести тяжелую погоду.

Терапевт, кардиолог и медицинский блогер Филипп Кузьменко посоветовал сидеть в жару дома, особенно с кондиционером. Если же его нет, можно намочить простыню в холодной ванной, накрыться и отдыхать, заметил специалист в беседе с телеканалом «Санкт-Петербург».

При этом кардиолог подчеркнул, что жары прежде всего нужно бояться пожилым гражданам, так как из-за нее случается больше инсультов и инфарктов. По словам Кузьменко, нельзя забывать про воду, нужно всегда держать ее под рукой.

В жаркую погоду следует отказаться от алкоголя, потому что спиртные напитки вызывают гидратацию. Зато врач посоветовал есть арбузы, которые эффективно восполняют водный баланс.

Ранее gazeta.spb.ru писала, что эксперт объяснила, сколько можно съесть арбуза за один раз, а также сможет ли он заменить полноценный обед.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Правительство России утвердило изменения в правила назначения единого пособия на детей. С 1 апреля 2027 года получать выплату смогут только те иностранцы, которые проживают в статусе гражданина не меньше пяти лет.Новое требованиеТеперь иностранные граждане смогут получать единое пособие на детей только спустя пять лет после вступления в гражданство. Изменение вступит в силу с 1 апреля 2027 года.Ранее в правилах было указано, что выплата полагается беременным женщинам и семьям с детьми до 17 лет. Для этого нужно соблюсти три условия. Семья должна нуждаться в социальной поддержке. Заявители обязаны иметь российское гражданство и постоянно проживать на территории страны.Теперь формулировка уточнена. Чтобы получить право на единое пособие, необходимо постоянно проживать на территории России в статусе гражданина не меньше пяти лет. Исключения из нового...
Ученые обнаружили, что звездообразование в Млечном Пути происходит только в радиусе 40 тысяч световых лет от центра галактики. За этой границей новые звезды не рождаются, а присутствующие там светила появились в результате миграции из внутренних областей диска.Граница звездообразованияДиаметр Млечного Пути составляет не меньше 100 тысяч световых лет. Однако новые результаты исследований показывают, что звездообразование в галактике происходит в области, простирающейся на радиус до 40 тысяч световых лет от галактического центра.Протяженность звездообразующего диска Млечного Пути долгое время оставалась открытым вопросом в галактической археологии. Ведущий автор исследования Карл Фитени из Университета Инсубрии в Италии заявил, что его команда составила карту изменения возраста звезд по всему диску.Международная группа Фитени сосредоточилась на 100 тысячах ярких гигантских звезд, разбросанных по спиральному диску Млечного Пути....

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ