Суббота, 25 апреля 2026
$74.83 €87.53 ¥10.94
5.6 C
Санкт-Петербург

Врач перечислила продукты, полезные для пожилых людей

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, какие продукты стоит включить в рацион пожилым людям для поддержания здоровья.

Эксперт отметил, что один стакан отвара шиповника может обеспечить организм суточной дозой витамина С, который обладает мощным антиоксидантным действием и защищает клетки от агрессивных форм кислорода. Также Кашух посоветовала пожилым людям включить в свой рацион тыкву, в мяте и семенах которых содержится много минералов и витаминов.

Так, например, в растении содержаться фитостеролы, которые помогают контролировать уровень вредного холестерина, подчеркнула врач в беселе с RT. Правильное питание поможет пожилым людям снизить риски атеросклероза, и, как следствия, инфаркта с инсультом, заключила Кашух.

Ранее врач-инфекционист Елизавета Темник рассказала россиянам, как отличить грипп и COVID-19 от ОРВИ.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Президент Федеральной нотариальной палаты Константин Корсик заявил, что ни один нотариус не стал бы удостоверять сделку по продаже квартиры Ларисы Долиной.Отказ от сделкиКонстантин Корсик на пресс-конференции в пресс-центре медиагруппы «Россия сегодня» заявил, что если бы участники дела Долиной обратились к нотариусу, любой из них отказал бы в удостоверении этой сделки. Он пояснил, что нотариус проверяет законность сделки и истинные намерения сторон. Нотариус задает вопросы, порой не очень приятные и удобные, но он отвечает за последствия удостоверения сделки.Глава ФНП отметил, что ведомые продавцы зачастую не ходят к нотариусу. По его словам, после решения Верховного суда по делу певицы проблема ведомых продавцов на рынке недвижимости стала меньше обсуждаться, однако полностью не решена.Схема хищения и приговор фигурантамВ материалах дела указано, что вина...
Доля дейтерия в молекулах воды кометы 3I/ATLAS оказалась в 30 раз выше, чем у любых изученных объектов Солнечной системы. Данный показатель в десятки раз превышает значения для комет Солнечной системы и всех известных протозвезд.Изотопный состав кометыУченые обнаружили, что молекулы воды в межзвездной комете 3I/ATLAS содержат рекордную долю тяжелого изотопа водорода под названием дейтерий. Данный показатель в 30 раз выше аналогичного значения для комет Солнечной системы. В пресс-службе Университета штата Мичиган сообщили, что это указывает на уникальные условия формирования межзвездной кометы, которые не существовали в нашей звездной системе.Доцент университета Тереза Панеке-Каррено заявила, что рекордно высокая доля дейтерия в материи кометы говорит о ее возникновении в холодной и темной части протопланетного диска. По ее словам, это является яркой демонстрацией того, что...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ