Понедельник, 21 сентября 2026

$84.20    €96.67    ¥12.57

12.8 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяОбществоВрач перечислила продукты, полезные для пожилых людей

Врач перечислила продукты, полезные для пожилых людей

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, какие продукты стоит включить в рацион пожилым людям для поддержания здоровья.

Эксперт отметил, что один стакан отвара шиповника может обеспечить организм суточной дозой витамина С, который обладает мощным антиоксидантным действием и защищает клетки от агрессивных форм кислорода. Также Кашух посоветовала пожилым людям включить в свой рацион тыкву, в мяте и семенах которых содержится много минералов и витаминов.

Так, например, в растении содержаться фитостеролы, которые помогают контролировать уровень вредного холестерина, подчеркнула врач в беселе с RT. Правильное питание поможет пожилым людям снизить риски атеросклероза, и, как следствия, инфаркта с инсультом, заключила Кашух.

Ранее врач-инфекционист Елизавета Темник рассказала россиянам, как отличить грипп и COVID-19 от ОРВИ.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

На выборах в Палату депутатов Берлина 20 сентября 2026 года Левая партия (Die Linke) одержала победу с историческим результатом — 25,7 процента голосов, более чем вдвое улучшив показатель 2023 года.Ее ведущий кандидат Элиф Эральп, дочь турецких иммигрантов, заявила о намерении стать правящей бургомистершей и реализовать программу «социализации» крупных жилищных концернов, пишет Deutschlandfunk. Однако реализация этой инициативы — не автоматический процесс, а вопрос будущей коалиции, судебных решений и компромиссов. На кого направлена мера: только крупные компании Речь идет о компаниях, владеющих более чем 3000 квартир в Берлине. Именно этот порог был зафиксирован в тексте народной инициативы Deutsche Wohnen & Co. enteignen, которая выносилась на референдум в 2021 году. Всего планируется передать в общественную собственность около 220 тысяч квартир, сообщает немецкий Berliner Zeitung....
Военные пенсионеры получат прибавку к выплатам с октября 2026 года. Индексация затронет в том числе бывших сотрудников силовых ведомств. Повышение Доцент экономического факультета РУДН Андрей Гиринский сообщил, что с 1 октября 2026 года военные пенсии в России проиндексируют на 4%. Повышение затронет и представителей силовых ведомств на пенсии, среди которых бывшие сотрудники МВД, ФСБ, Росгвардии, МЧС и ФСИН.В разговоре с РИА Новости Гиринский также отметил, что повышение предусмотрено для гражданских пенсионеров, которым в сентябре исполнилось 80 лет. В этом случае фиксированная часть пенсии увеличится вдвое и составит 19,2 тысячи рублей. Кроме того, к пенсии автоматически добавят надбавку за уход в размере 1,4 тысячи рублей.По словам эксперта, аналогичный размер базовой выплаты и надбавка на уход полагаются инвалидам I группы. При этом если...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ