Гастроэнтеролог Калимат Багатова рассказала, как вести себя при симптомах отравления без наличия таблеток.
Период отпусков становится причиной смены климата, еды и воды для многих россиян, уезжающих за грaницу или на российский юг. Иногда ЖКТ перестраивается недостаточно быстро, и отдыхающим приходится испытать симптомы отравления. Не всегда при этом можно найти таблетки и медицинскую помощь. О том, как помочь при отравлении, пишет РИА Новости.
По словам врача Калимат Багатовов, важно исключить еду в первые часы после ухудшения самочувствия. Вместо пищи лучшим решением станет потребление воды, а также сладкого чая или куриного бульона. В целом человеку стоит выпить до 2-х литров жидкости, постепенно увеличивая объем приема воды за раз.
Токсины начнут выходить их организма, тело – очищаться. Подобную диету можно соблюдать до нескольких дней подряд. Кроме того, не следует в период отравления лакомиться фруктами, овощами и молочными продуктами. Такой набор продуктов может усугубить ситуацию.
VK
OK
Telegram
Дзен