Большая часть петербуржцев оказалась приверженцами ЗОЖ

Большинство жителей Санкт-Петербурга (71%) позиционируют себя как сторонники здорового образа жизни (ЗОЖ).

Исследование, проведенное среди жителей культурной столицы, показало, что 71% петербуржцев считают себя приверженцами ЗОЖ: 15% полностью уверены в этом, а 56% скорее склонны к такому образу жизни. Противоположную позицию заняли 29% респондентов, из которых 8% категорически отрицают следование принципам ЗОЖ, а 21% признали, что их образ жизни не соответствует им в полной мере. Об этом свидетельствуют результаты опроса сервиса по поиску работы SuperJob.

Интересно, что процент уверенных в своем ЗОЖ разнится в зависимости от демографических показателей. Среди женщин (16%) он несколько выше, чем среди мужчин (14%). Возраст также играет роль: лишь 12% опрошенных в возрасте до 35 лет безусловно считают себя сторонниками здорового образа жизни, в то время как среди петербуржцев старше 45 лет этот показатель составляет 21%. Даже уровень дохода влияет на самооценку: среди респондентов с заработной платой от 100 тысяч рублей в месяц доля уверенных в своем ЗОЖ составляет 21%.

Преобладающее большинство (60%) связывают ЗОЖ с физической активностью — спортом, зарядкой и регулярными тренировками. Следом идет правильное питание, которое назвали ключевым фактором 48% участников опроса. Отказ от вредных привычек считают важным 37% респондентов. Менее значимыми, но все же упоминаемыми аспектами ЗОЖ стали соблюдение режима дня (24%) и позитивный настрой (6%).