Новости с тегом: витамины

23.06.24, 09:40
Наука

Диетолог рассказал об апельсинах с максимальной дозой витамина С

 Диетолог рассказал, какие апельсины нужно выбирать в супермаркете, чтобы получить максимальную дозу витамина С. Многие знают, что цитрусовые – отличный источник данного витамина, однако еще большую концентрацию полезного элемента можно найти в определенных плодах. По словам дипломированного британского диетолога Тай Ибитойе, важно выбирать ...
20.06.24, 11:35
Общество

Петербуржцам рассказали о витаминах в абрикосах

 Жителям Петербурга рассказали, почему стоит потреблять абрикосы летом. Сезонный сладкий плод обладает большим количеством витаминов. В нем можно найти калий, кальций, фосфор, магний, цинк, железо, а также витамины А, Е и С. В пресс-службе Роспотребнадзора рассказали, почему абрикос также можно потреблять худеющим. Сам по себе продукт признан ...
15.06.24, 10:37
Общество

Эксперты рассказали о безопасной дозе черешни в день

 Эксперты Роспотребнадзора рассказали, сколько черешни можно съесть в течение дня без вреда для организма. Ягодный и фруктовый сезон продолжает набирать обороты – полки магазинов и лавок ломятся от предложения, пройти мимо ягод становится трудно. В пресс-службе Роспотребнадзора отметили, почему не стоит пренебрегать дарами природы, а также ...
09.06.24, 10:44
Общество

Петербуржцам рассказали о пользе спаржи на диете

 Спаржа – это овощ, богатый питательными веществами, что делает ее ценным продуктом для поддержания здоровья и стройности. Калорийность спаржи составляет всего 21 калорию на 100 грамм. При этом она практически не содержит жиров. Спаржа богата белком, который является важным элементом для построения и поддержания мышечной массы. Об этом сообщили ...
30.05.24, 18:30
Общество

Эксперты перечислили пользу окрошки летом

 Эксперты Роспотребнадзора рассказали, окрошка летом – отличное блюдо для здоровья. Летняя жара заставляет человека испытывать жажду и притупляет голод. Именно в теплые месяцы потребность в жирной и калорийной пище уменьшается – человеку не нужно запасться большим количеством энергии на выработку тепла в теле, а потому рацион становится легким ...
25.05.24, 13:36
Криминал

Пара стащила из аптеки на Луначарского витамины на 20 тысяч рублей

 Два петербуржца заглянули в аптеку на севере города, покрутились у полки с витаминами и обчистили прилавок на 20 тысяч рублей Молодой человек и девушка 16 мая ограбили одну из аптек проспекте на Луначарского. Пара оказалась возле открытых полок с витаминами. На опубликованных полицией кадрах видно, как девушка загораживает вид на парня, ...
14.05.24, 10:41
Общество

Петербуржцам перечислили лучшую зелень в мае

 Жителям Петербурга рассказали, какую зелень положить на тарелки в мае. Весенний авитаминоз устраняется простыми корректировками в рационе питания. Для этого достаточно внедрить в свою продуктовую корзину те источники витаминов, для которых пришел сезон созревания. Таковыми становятся различные представители зелени, о чем сообщает пресс-служба ...
10.05.24, 10:57
Общество

Петербуржцам рассказали о пользе редиса при ранах

 Жителям Петербурга рассказали, почему так важно внедрить в рацион редис после операций. Каждый фрукт или овощ полезен своими витаминами и веществами, однако особую пользу несет продукт сезонный, то есть, появившийся на полках в пик урожая. Таковым становится и редис, который в пресс-службе Роспотребнадзора рекомендовали положить на тарелки в ...
26.02.24, 16:01
Общество

Петербуржцам напомнили о пользе квашеной капусты

 Квашенная капуста содержит большое количество минералов и витаминов. В пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Петербургу рассказали о плюсах употребления блюда. Квашеная капуста — традиционная русская закуска, которая становится все популярнее на наших столах в холодное время года. Процесс квашения схож с закваской йогурта или ...
06.02.24, 21:01
Общество

Нутрициолог Мацкевич назвала четыре способа восстановления организма после зимы

 В эфире телеканала «Санкт-Петербург», гастроэнтеролог и нутрициолог Екатерина Мацкевич дала ценные советы о том, как восстановить организм после зимы. В зимний период организм человека функционирует по иным принципам, испытывая дефицит витаминов и ограничение света дневного времени. Эта ситуация вызывает у многих россиян утомление и ощущение ...
29.06.23, 19:15
Медицина

Врач-фармаколог рассказала о применении витамина D летом

 Витамин D принято считать витамином солнца. Бытует мнение, что летом его дополнительно принимать не нужно, так как и так достаточно света. Подробнее этот вопрос раскрыла врач-фармаколог Людмила Исаева. Сам по себе витамин D отвечает за состояние костной ткани и фосфорно-кальциевый обмен. Он предупреждает развитие деменции у человека и даже ...
28.05.23, 20:41
Наука

Ученые: тревожность и рак может вызывать один фактор

 Ученые из ОАЭ открыли одну из ведущих причин тревожности у людей. Оказалось, что повышенный стресс от обыденных вещей могут испытывать те, у кого в организме недостает витамина D. Это же повышает риск заболеть раком. К тревожности могут привести как снижение потребления витамина D самостоятельно, так и избегание солнца. Также из этого можно ...
27.03.23, 19:23
Вне СПб

Россиянам рассказали, в чем секрет победы над авитаминозом

 Весной из-за изменений климата организму как никогда требуется помощь и достаточное количество необходимых витаминов. О том, как их можно получить, рассказала врач-эндокринолог, диетолог Татьяна Филиппова. «Авитаминоз – это полное отсутствие какого-либо витамина, соответственно, это очень тяжелое и опасное для жизни состояние», – подчеркнула ...
15.03.23, 10:03
Вне СПб

Даже не ждали: Роспотребнадзор рассказал о признаках нехватки витаминов

 Даже здоровый образ жизни и сбалансированное питание не всегда гарантируют достаточное содержание в организме всех необходимых ему веществ и витаминов. О том, как выявить их нехватку, рассказали в управлении Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу. «Соблюдать сбалансированное питание современному человеку очень сложно», – подчеркнули в сообщении, ...
14.03.23, 17:44
Вне СПб

Еще одно средство: терапевт назвала витамины, эффективные против COVID-19

 Несмотря на улучшение ситуации с заболеваемостью коронавирусом, называть пандемию «законченной» пока еще слишком рано. И защититься от болезни можно не только с помощью вакцины, но и через витамины. О том, какие именно рассказала Анна Ратникова, кандидат медицинских наук, терапевт и кардиолог. «Традиционно для профилактики респираторных ...
22.01.23, 17:35
Вне СПб

Петербургский Роспотребнадзор рассказал, какие овощи надо есть в январе

 В зимний период нам особенно нужны витамины, особенно в Санкт-Петербурге, где солнце засветило впервые за 17 дней. О том, какие овощи помогут поддержать иммунитет в этот непростой период, рассказали эксперты регионального управления Роспотребнадзора. Согласно опубликованной информации, капуста в наибольшей степени богата витаминами. Еще один ...
23.08.22, 19:30
Вне СПб

Врач рассказал, с помощью чего можно отсрочить старческое слабоумие

 Люди старше 65 могут столкнуться с неприятным недугом, именуемым старческим слабоумием. Эксперт назвал важные группы витаминов, которые могут помочь отсрочить деменцию. Врач-эпидемиолог Джагдиш Хубчандани объяснил, что для пожилых людей очень важно поступление витаминов D, C и E. В интервью для американского издания ETNT эксперт рассказал, ...