Среда, 1 июля 2026

$77.75    €88.65    ¥11.46

24.5 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяОбществоЭксперты рассказали о 7 худших вариантов ночного перекуса

Эксперты рассказали о 7 худших вариантов ночного перекуса

Специалисты рассказали о семи самых худших вариантов еды, которую возможно съесть в позднее время суток. 

В первую очередь не рекомендуется есть на ночь жареную пищу, так как такие блюда зачастую готовятся на горячем жиру, являются белковыми или содержат много крахмала. Например, яйца и мясо, пожаренные на масле, являются канцерогенами. 

Также не стоит есть молочную кашу из-за сахара. Если хочется сладкого, то лучше съесть апельсин, мандарин или киви. Не лучшей идеей будет есть острую пищу, потому что она может спровоцировать проблемы с ЖКТ. 

Шоколад и яблоки также не стоит есть на ночь. Последние из-за нагрузки на поджелудочную железу. Бобовые продукты и мясо также не годятся в качестве ночного перекуса. Мясо вообще лучше всего есть не позднее 20:00. 

Напоминаем, что ранее Gazeta.SPb сообщала о том, что ученые доказали, что употребление рыбы снижает риск появления рака. 

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Жилой комплекс «Аристократ» от Setl Group стал победителем 18-й федеральной премии Urban Awards в номинации «Лучший строящийся жилой комплекс и комплекс апартаментов бизнес-класса Санкт-Петербурга и Ленинградской области», церемония награждения прошла на форуме недвижимости «Движение» в Сочи.Премия Urban Awards входит в число ведущих отраслевых наград и ежегодно отмечает лучшие девелоперские проекты. Setl Group строит «Аристократ» на Васильевском острове, рядом с набережной Лейтенанта Шмидта, в 10 минутах ходьбы от метро «Горный институт», а также в шаговой доступности от Стрелки Васильевского острова, Исаакиевского собора, Эрмитажа и гастрономических кластеров «Севкабель Порт», «Брусницын» и Василеостровского рынка.Комплекс включает семь зданий в четырех корпусах, главным общественным пространством станет пешеходный променад с фонтанами, во дворах появятся детские площадки из натуральных материалов, а для жителей откроют клуб резидентов...
Покупатели жилья в Санкт-Петербурге становятся всё требовательнее к качеству дворовой среды. Девелоперы, включая Setl Group, отвечают на этот запрос, создавая в проектах зоны для разных нужд — от детских площадок до уличных коворкингов.В ЖК «Сэтл Ривьера» на Октябрьской набережной компания проектирует «Ривьера Парк» с променадом более 500 м и ротондой с качелями, а также спортивный кластер «Активити парк» для командных игр, функциональных тренировок, йоги и пилатеса. Там же появится летний кинотеатр и, как сообщил директор департамента развития проектов Setl Group Павел Мельников, уединённые зеленые офисы и гостиные с мебелью и навесами.В оформлении все чаще используют натуральные материалы и естественный рельеф с плавными линиями и обилием зелени. Это помогает снизить визуальный шум и создать более умиротворённую атмосферу.

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ