Вторник, 25 августа 2026

$82.92    €96.86    ¥12.33

13.6 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНаукаНазвана норма чая в день без вреда здоровью

Названа норма чая в день без вреда здоровью

Далеко не любое количество чая в день можно выпить без вреда для здоровья. О норме напитка рассказал врач-эндокринолог Михаил Богомолов.

Так, без вреда для здоровья, по словам специалиста, взрослый человек в день может употреблять до 400 миллиграммов кофеина, сообщил он в беседе с «АиФ». Это вещество содержится и в чае, и в кофе, а также в коле, шоколаде, какао и энергетических напитках.

Специалисты предлагают для подсчета суточного потребления кофеина единицу КЕ как обозначение 100 миллиграммов кофеина.

В литре слабого чая содержится примерно одна такая единица, в чае средней крепости – две.

Специалист при этом поясняет: человеческий организм с чаем получает много полезных антиоксидантов, а сам напиток сложно передозировать.

Ранее gazeta.spb.ru писала об опасных для завтрака продуктах.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

С 2027 года в России изменится порядок индексации страховых пенсий. Вместо одного повышения выплаты будут увеличены дважды. Одна индексация пройдет 1 февраля по фактической инфляции, другая с учетом финансовых возможностей Социального фонда. Новая схема индексации страховых пенсий В России с 2027 года планируется изменить порядок индексации страховых пенсий. Вместо привычного ежегодного повышения выплат одним этапом будет действовать двухступенчатая схема. Изменения могут затронуть свыше 42 миллионов пенсионеров, включая работающих и неработающих граждан. Дополнительные расходы бюджета Социального фонда на реализацию новой системы в 2027 году оцениваются примерно в 1,9 триллиона рублей.Согласно данным пресс-службы Соцфонда, первый этап индексации запланирован на 1 февраля. Размер повышения будет определяться исходя из фактической инфляции за 2026 год. По прогнозу Минэкономразвития, инфляция может составить от 4 до 5,2%.Другой этап...
Семья Усольцевых могла инсценировать исчезновение в тайге и покинуть Россию через аэропорт. По данным экспертов, отсутствие необходимого снаряжения, легкая одежда и странное поведение перед исчезновением указывают на спланированный побег. Исчезновение семьи Некоторые пользователи Сети просматривают в пропаже Усольцевых элементы продуманного плана, а не случайного стечения обстоятельств. Дело в том, что у семьи почти не оказалось вещей, которые необходимы для пребывания в тайге.Часть экспертов отмечает, что Сергей Усольцев провел много лет среди лесов и хорошо знал, насколько опасна сибирская природа. Такой человек не решился бы вести жену и дочку в заснеженный лес без должной подготовки.В стандартный походный набор входят теплая одежда, непромокаемые куртки, запас еды, термос, нож, компас, фонарь и средства связи. Однако семья Усольцевых выглядела иначе. Жена и дочь были одеты...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ