Пятница, 10 июля 2026

$76.40    €87.35    ¥11.22

21.1 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог перечислил идеальные продукты для быстрого похудения

Диетолог перечислил идеальные продукты для быстрого похудения

Стоит есть продукты, в которых много фолиевой и аскорбиновой кислот, калия, клетчатки.

Врач назвала продукты, которые стоит употреблять в пищу, чтобы быстро похудеть. Об этом пишут «Известия» сегодня, 23 мая.

Эксперт посоветовал обратить внимание на лук, шпинат, сельдерей, так как в них содержится много фолиевой и аскорбиновой кислот, калия, клетчатки. Их стоит заправлять растительным маслом. Также желающим похудеть нужно обратить внимание на любые виды капусты, так как в них есть витамины, пищевые волокна, кальций, магний, а квашеная капуста помогает кишечнику.

«Клетчатка и фруктовые кислоты стимулируют пищеварение, заметное количество магния, марганца, калия помогают поддержать энергетический обмен, передачу нервных импульсов на должном уровне»,

— сказала она.

Нужно в том числе есть свеклу, огурцы, термодженики.

Ранее в gazeta.spb.ru сообщалось, что эксперты назвали продукты, которые мешают похудению.

 

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Оператор пропавшей Ирины Усольцевой не обеспечивал покрытие в Кутурчинском Белогорье. Телефон женщины перестал работать еще на подъезде к поселку, поэтому семья не могла выйти на связь. Проверка связи на месте Журналисты прошли по следам пропавшей семьи Усольцевых и смогли проверить одну из важных деталей исчезновения. На Минской видовке действительно есть мобильная связь у большинства операторов. Исключением оказался именно тот оператор, которым пользовалась пропавшая Ирина Усольцева.Телефон женщины мог потерять связь еще за несколько десятков километров от Кутурчина. После этого устройство фактически превратилось в бесполезную железяку. Камера продолжала работать, но отправить фото, видео или сообщение с него было невозможно, пишет aif.ru. Важная деталь Отсутствие связи у Ирины Усольцевой может объяснить, почему после выхода на маршрут от семьи не поступало сообщений и звонков. Если телефон не...
Жители Санкт-Петербурга продолжают жаловаться на заросли борщевика у детских площадок, школ и жилых домов. Власти внедряют дроны и нейросети для борьбы с сорняком, но количество обращений не снижается. Жалобы на борщевик На городском портале «Наш Санкт-Петербург» регулярно продолжают появляться жалобы на борщевик. «Борщевик в городе. Газон между заправкой и строительным магазином Петрович. Заранее спасибо», — пишет жительница из Фрунзенского района Северной столицы. «Прошу уничтожить борщевик сосновского. Заросли только начинают образовываться. Пока не заполонило всю территорию прошу принять меры по его уничтожению», — отмечает пользователь из Выборгского района. Другой житель Петербурга сообщил, что один из домов на территории Северной столицы нуждается в срочном уничтожении сорняка на внутридомовой территории. Он отметил, что покос не решает проблему. По его словам, необходимо глубоко выкопать растение, накрыть черной пленкой...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ