Врач рассказала о тех группах людей, для которых такой напиток, как квас может быть опасен. Кроме того, эксперт пояснила, какую дозу напитка можно считать безопасной.
Врач-диетолог Ольга Кораблева в беседе с «РИА Новости» заявила, что у такого напитка, как квас, довольно популярного в России, имеется внушительный список побочных эффектов от его употребления. В связи с этим, некоторым людям лучше воздержатся от напитка.
Так, лучше ограничить употребление кваса тем, у кого имеются камни в желчном пузыре или почках, а также тем, у кого есть заболевания печени, гастрит или язва. Это связано с повышенной кислотностью напитка, которая может вызвать обострение, изжогу и воспаление слизистой.
Помимо этого, не стоит забывать, что квас получается в результате брожения. Поэтому его, по мнению Кораблевой, не стоит употреблять людям страдающим болезнями кишечника, а также колитом.
Полностью исключить квас Кораблева советует беременным женщинам и кормящим матерям. Ведь в напитке есть «градус», хотя и небольшой.
Максимально безопасной дозой специалист назвала пол-литра. Если употреблять больше, то есть вероятность заработать себе отеки, что довольно вредно для гипертоников.
Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что диетолог рассказал, какие напитки опасно пить на голодный желудок.
VK
OK
Telegram
Дзен