Возвращаться к привычному ритму жизни после нерабочих дней стоит хотя бы за трое суток до его завершения. Об этом заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
По его словам, это касается и режима питания, который в нерабочие дни у многих сбился. В случае резкого перехода есть риск навредить своему здоровью.
Как сообщили «РИА Новости», специалист также рекомендовал настроиться на работу психологически, начать обдумывать и планировать задачи. Кроме того, он призвал пройти вакцинацию от COVID-19 всех россиян, которые еще этого не сделали.
Напоминаем, что локдаун с 30 октября по 7 ноября ввел президент России Владимир Путин. Россиян просят провести это время с пользой для своего здоровья – пройти вакцинацию. Так можно приостановить распространение коронавируса.
Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что в Роспотребнадзоре оценили риск подхватить COVID от вакцинированного.
VK
OK
Telegram
Дзен